≪ 중소기업인과 일반인의 건강증진-<씁(SSB>

	≪ 중소기업인과 일반인의 건강증진 제 250부 ≫ [< 씁(SSB)-2회차 교육 >] 생활 속 약초를 활용한 건강증진 프로젝트 [<Stamina Skin care, Brain development>]
	※ 2022년 10월 13일 목요일 오후 6시 30분 부산 시민공원 내 시민사랑채(안용복방) 기념사진입니다.
[<< 2회차 '붉은토끼풀'을 들고 오른쪽에서 기념 촬영 >>] [<< 2회차 '붉은토끼풀'을 들고 왼쪽에서 기념 촬영 >>]

	※ 참여하신 중소기업 대표님 한분 한분 대단히 수고하셨습니다^^
	☞ 둘째날 함께 공부한 대표적인 산야초 실물 약초는 '붉은토끼풀'입니다. ≫≫ 붉은토끼풀 상세 자료 및 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bulgeuntoggipul.htm [<<함께 문답식으로 대화를 나누면서 언급된 약초들>>] ☞ 붉은토끼풀, 청산가리의 6000배 독성을 지닌 협죽도와 비슷한 보라협죽도, 과꽃, 스트레스 해소에 좋은 마음요법, 음악요법, 다이어트(비만증) 등을 함께 토론하였습니다. ※ 스트레스 해소에 좋은 마음요법 상세자료 바로 가기: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bohatang.htm ※ 다이어트(비만증)에 도움을 줄 수 있는 112가지 요법 상세 자료 효능 바로 가기: http://jdm0777.com/jilbyeong/bimanjeung.htm [<<요점 정리>>] 6-<붉은토끼풀>: <<콩과: ※ 주의사항 및 용법과 용량: [배합(配合)과 금기(禁忌: 주의사항)] 1, <외국 논문>: "20대 이하나 임산부 그리고 월경에는 콩과 식물들에 많은 여성 호르몬과 유사한 작용으로 인해 자제하는 것이 좋다. 호르몬 분비가 왕성한 청소년들이나 임산부, 월경시에 인위적인 여성 호르몬 과다로 문제를 야기할 수 있기 때문이다." 2, <일본 웹사이트>: "안전한 약초이지만 임신중, 수유증인 사람은 이용을 피하십시오." 3, <Designed by Tistory>: "붉은 토끼풀 (레드 클로버) 부작용 및 단점: 1. 부작용 드물지만 잠재적인 부작용으로는 질 반점, 장기간의 월경, 피부 자극, 메스꺼움 및 두통이 있습니다. 또한 드물지만 위험한 부작용에 대한 몇 가지 사례 보고가 있었습니다. 2007년 보고서에 따르면 53세 여성이 홍조를 치료하기 위해 250mg의 붉은 토끼풀과 8개의 다른 허브가 포함된 보충제를 복용한 후 뇌졸중의 일종인 지주막하출혈이 있었다고 합니다. 그렇기는 하지만, 출혈은 붉은 토끼풀과 직접 연결될 수는 없었습니다. 52세의 한 여성은 3일 동안 430mg의 붉은토끼풀을 복용한 후 심한 복통과 구토 증세를 보였습니다. 의사들은 붉은 토끼풀이 메토트렉산염으로 알려진 건선 약물을 방해했다고 믿습니다. 붉은 토끼풀을 멈춘 후 그녀는 완전히 회복했습니다. 2. 위험성 유방암, 난소 암 또는 자궁 내막증과 같은 호르몬에 민감한 상태를 가진 사람들은 에스트로겐 활동으로 인해 붉은 토끼풀을 복용하기 전에 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 하지만, 3년 간의 이중 맹검 연구는 유방암 가족력이 있는 여성들이 안전하기 위해 매일 40mg의 붉은 토끼풀을 복용하는 것으로 나타났습니다. 위약 그룹에 비해 유방암, 자궁내막두께, 호르몬 변화 위험은 증가하지 않았습니다. 이 연구에도 불구하고 붉은 토끼풀을 복용하기 전에 의료 제공자와 상의하여 안전하고 적합한지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 임신 중이거나 모유 수유중인 어린이나 여성들 사이의 붉은 토끼풀에 대한 안전 데이터는 제공되지 않는다. 따라서 피해야합니다. 마지막으로, 붉은 토끼풀은 혈액 응고를 늦출 수 있으므로 출혈 장애가 있는 사람들은 피해야 합니다. 또한 수술을 받으려면 복용중인 약물이나 약초 요법에 대해 항상 의료 제공자에게 알려주는 것이 좋습니다. 3. 약물 상호 작용 많은 천연 허브가 약물의 효과를 방해할 수 있습니다. 특히 붉은 토끼풀은 경구 피임약, 메토트렉세이트, 호르몬 대체 요법 약물, 타목시펜, 아스피린 또는 플라빅스와 같은 혈액 희석제 등과 상호 작용할 수 있습니다. 유방암 치료제 타목시펜을 복용하는 88명의 여성을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 붉은토끼풀은 약물 상호 작용이나 심각한 부작용을 일으키지 않아 항에스트로겐 약물을 방해하지 않는다는 것으로 나타났습니다. 그럼에도 불구하고 붉은 토끼풀과 타목시펜을 복용할 때는 임상 안전 데이터가 더 많이 확보될 때까지 매우 주의해야 합니다. 붉은 토끼풀과 광범위한 잠재적 약물 상호 작용 및 주제에 대한 데이터로 인해 새로운 보충제를 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이상으로 붉은 토끼풀 (레드 클로버) 효능 및 부작용에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. [용법과 용량] 1, <중국본초도록>: "말린 전초 하루 20∼30g을 물로 달여서 복용한다." 2, <약초의 성분과 이용>: "전초 또는 마른 꽃이삭 40g을 물 2리터를 붓고 달여 하루 3번 나누어 먹는다." 3, <백도백과>: "전초 0.5~1냥을 물로 달여서 복용한다." 4, <원색세계약용식물도감, 제 273면 741호>: "외용시 전초 3주먹을 물 1~3리터로 달여 환부를 씻고 찜질을 계속한다.">> 7-<보라협죽도>: <<협죽도과: ※ 주의사항 및 용법과 용량: 협죽도는 전체 및 젖빛의 수액은 유독하다. 신선한 나무껍질은 잎보다 독성이 강하다. 마른 후에는 독성이 약해진다. 꽃의 독성은 비교적 가볍다. 독성이 매우 강하여 치사율이 높으므로 반드시 약초 전문가의 지시에 따라야 한다. 임신부는 복용해서는 안 된다. 장기간 다량으로 복용하면 안 된다. 양을 초과하면 중독된다. 달이는 시간에 따라 독성에 영향을 미친다. 유독하므로 복용에 주의해야 한다. 중독 증상으로 먼저 두통, 현기증, 오심, 구토, 복통, 설사, 번조, 헛소리를 하는 증상, 수족이 차가워지고 땀이 나며 안면 창백, 부정맥, 산동에 이어 경련, 의식 장애가 오며 결국 맥박이 정지 되어 사망한다. 잎 혹은 수피 0.3~0.9g을 물로 달여서 복용한다. 신선한 잎 3~4개를 물도 달여서 복용하거나 3~5리를 가루내어 복용한다. 외용시에는 짓찧어서 바른다.>> 8, <과꽃>: <<국화과: ※ 주의사항 및 용법과 용량: 과꽃의 부작용 및 주의사항으로는 특별한 부작용은 없지만, 과꽃은 성질이 차서 맥이 약하거나 몸이 냉한 사람은 많이 먹지 않는 것이좋다. 성질이 차갑기 때문에 열이 많은 분에게는 도움이 되지만, 몸이 냉한 사람은 소량을 먹는 것이 좋다. 꽃 및 줄기 9~15g을 물로 달여서 먹는다. 또는 복용법으로는 꽃잎과 줄기를 약재로 사용하는데 말린것을 한번에 2~4g을 물로 달여서 복용하고 외용으로는 잘 찧어서 환부에 붙이거나 바른다.>> ◈ 자주 산야초 홈페이지를 방문하여 천연물질에 대한 정확한 지식을 섭취하시고 천연물질과 함께 무병장수하시고 항상 행복하시기 바랍니다 !!!
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	좀 더 상세한 자료는 아래의 <한국토종야생산야초> 홈페이지를 참조해 보시기 바랍니다^^ ※ 아래에 산야초 연구소의 주요 핵심 부분을 링크를 걸어 놓았습니다. 언제든지 클릭하여 건강 증진에 도움되시기 바랍니다. <천연힐링시대>에 <무병장수>와 진정한 행복이 함께 하시길 기원합니다!!! / <한국토종야생산야초연구소> 전동명 올림... 1, 무병장수요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mubyeongjangsuyobeob.htm 2, 녹즙요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/nokjeup.htm 3, 단식요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/dansig.htm 4, 마음요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bohatang.htm 5, 묵상요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/muksangyobeob.htm 6, 물(생명수)요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/mul.htm 7, 색채요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/saegchaeyobeob.htm 8, 서적요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/seojeogyobeob.htm 9, 소식요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sosik.htm 10, 수면요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/sumyeonyobeob.htm 11, 시간요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/siganyobeob.htm 12, 식이요법: http://jdm0777.com/yakseonyori/hamggae-1.htm 13, 여행요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/yeohaengyobeob.htm 14, 오락요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/orakyobeob.htm 15, 오존요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ozoneyobeob.htm 16, 온천요법: http://jdm0777.com/jdm/busan-1.htm 17, 웃음요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/uteumyobeob.htm 18, 음악요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/eumakyobeob.htm 19, 운동요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/undongyobeob.htm 20, 춤요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/chumyobeob.htm 21, 해독요법(디톡스): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/haedokyobeob.htm 22, 향기요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/hyangkiyobeob.htm 23, 호흡요법(육천기): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/ryugcheonki.htm 24, 유튜브 노래모음집: http://www.jdm0777.com/jdm-1/youtube.htm 25, 발효 & 효소: http://jdm0777.com/jdm/balhyo-hyoso.htm 26, 천연물질대사전<글순서>: http://jdm0777.com/jdm-1/cheonyeonmuljil.htm 27, 천연물질대사전<사진순서>: http://jdm0777.com/yacho-a/yacho-1.htm 28, 우리 몸에 좋은 약초술 141가지: http://jdm0777.com/alcol/alcol.htm 29, 무료 민간요법 404가지 질병: http://jdm0777.com/minganyobeop/mingan.htm 30, 현대의학의 기초 무료 민간요법: http://jdm0777.com/minganyobeop/minganyobeop-1.htm 31, 우리 몸은 왜 아플까?: http://jdm0777.com/yaksamo/inche-1.htm 32, 인체의 신비: http://jdm0777.com/yaksamo/INCHE.htm 33, 병없이 오래살기 위한 처방-돌외(행복초): http://jdm0777.com/a-yakchotxt/Doroe.htm 34, 병없이 오래살기 위한 처방-석창포: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/SUK.htm 35, 병없이 오래살기 위한 처방-줄풀: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/gojangcho.htm 36, 병없이 오래살기 위한 처방-붉은토끼풀: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/bulgeuntoggipul.htm 37, 인터넷종자도감: http://jdm0777.com/jongja/sane.htm 38, 버섯의 세계 681종: http://jdm0777.com/beoseot/1-ga.htm 39, 독버섯 중독 대처 방법: http://jdm0777.com/jilbyeong/dogbeoseot.htm 40, 버섯용어해설: http://jdm0777.com/beoseot/1-jeonsegye-11.htm 41, JDM 참고문헌: http://jdm0777.com/jdm-1/Chamgomunheon.htm 42, 지진 대피 요령: http://jdm0777.com/daemun/ji-jin-dae-pi.htm 43, 어싱(땅과의 접촉 요법)요법: http://jdm0777.com/a-yakchotxt/earthingyobeob.htm 44, 약초를 사랑하는 사람들의 모임(가.나.다순): http://jdm0777.com/jdm/1-ga.htm 45, 약용식물 재배와 방법: http://www.jdm0777.com/yuginong/yakyongsikmul-jabae-hwalyong.htm 46, COVID-19(코로나바이러스감염증-19): http://jdm0777.com/jilbyeong/COVID-19.htm 47, 한국토종야생산야초연구소: http://jdm0777.com 천연 힐링하시고 대자연을 통해서 몸과 마음을 치유하셔서 오래오래 행복하시고 무병장수 하시길 기원합니다. (미소)(미소)
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